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使用精油的注意事項
來源:歐雅頓   發布時間:2011年04月15日

        1.不可直接使用(薰衣草、茶樹可以小劑量、小面積的直接使用在皮膚上)

  由于精油濃度很高,除非有專人指導下,否則只有「熏衣草、茶樹」是可以直接使用的精油,直接以純精油涂抹身體,易造成劑量過高或過于刺激皮膚。

  2.劑量

  使用的劑量不可超過5%。大體而言,一般的10ml精油可滴出約200d,因此5%的濃度約10d。如果要調配基礎油,10ml基礎油滴入少于10滴精油即是安全劑量。

  3.調配

  使用廠商調配好的復方精油,就比較沒有調配上的問題,若喜歡自行調配者,請注意每次不可超過3種精油,且使用復方比單方安全。

  4.過敏測試

  過敏體質的人,必定要做過敏測試。

  5.避免混淆

  精油有國外進口的,也有國產的,故有些名稱并不相同,在購買使用上,認清精油的英文或學名,較不容易弄錯。

  6.避免誤食

  小心存放,勿讓孩童誤食

  7.注意保存

  純精油怕光、怕高溫氧化,要選用深瓶子盛裝,最好放在恒溫三十度以下的陰暗處

  8.避免光敏感

  許多精油含有呋喃香豆素,會引起光敏反應,使用于臉部后數小時內不可接受日曬以免皮膚變黑。如:佛手柑、檸檬、萊姆、歐白芷等

  9.不可取代醫療

  精油雖有很好的療效,對于身心平衡也很有幫助,不過若有急癥仍舊要就醫,以芳香療法來輔助醫學,當成日常保健、解除慢性病痛、改善不良精油的狀態的工具是較安全的使用心態。

 
 
 
 
 
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